Ak pracujete v kancelárii alebo z domu, môžete tráviť väčšinu svojho času.Prieskum zistil, že pracovníci v kancelárii sedia v priemere 6,5 hodiny denne.Za rok sa v sede strávi približne 1700 hodín.
Bez ohľadu na to, či trávite viac či menej času sedením, kúpou sa môžete chrániť pred bolesťami kĺbov a dokonca si zlepšiť efektivitu prácekvalitná kancelárska stolička.Budete môcť pracovať efektívnejšie a vyhnúť sa herniácii bedrovej platničky a iným sedavým ochoreniam, ku ktorým sú náchylní mnohí pracovníci v kancelárii.Nasledujú 4 dôležité body, ktoré je potrebné zvážiť pri výbere vhodnej kancelárskej stoličky.
Pri výbere kancelárskej stoličky zvážte, či poskytuje bedrovú oporu.Niektorí ľudia sa domnievajú, že bolesť krížov sa vyskytuje iba pri ťažkej práci, ako sú pracovníci na stavbe alebo vo výrobe, ale pracovníci v kancelárii sú zvyčajne najviac náchylní na dlhé sedenie s bolesťami krížov.Podľa štúdie s takmer 700 kancelárskymi pracovníkmi trpí 27 % z nich každý rok bolesťami chrbta, ramien a krčnej spondylózy.
Aby ste znížili riziko bolesti krížov, musíte zvoliť akancelárska stolička s bedrovou opierkou.Bedrová opierka sa vzťahuje na čalúnenie alebo odpruženie okolo spodnej časti operadla, ktoré sa používa na podporu bedrovej oblasti chrbta (oblasť chrbta medzi hrudníkom a panvou).Dokáže stabilizovať spodnú časť chrbta, čím znižuje tlak a napätie na chrbticu a jej nosnú konštrukciu.
Všetky kancelárske stoličky majú nosnosť.Pre vašu bezpečnosť by ste mali pochopiť a dodržiavať maximálnu nosnosť stoličky.Ak vaša telesná hmotnosť presahuje maximálnu nosnosť kancelárskej stoličky, môže sa pri každodennom používaní zlomiť.
Zistíte, že väčšina kancelárskych stoličiek má nosnosť 90 až 120 kg.Niektoré kancelárske stoličky sú určené pre ťažších pracovníkov.Majú odolnejšiu štruktúru, aby poskytli vyššiu nosnosť.Ťažká kancelárska stolička má na výber 140 kg, 180 kg a 220 kg.Okrem vyššej nosnosti sú niektoré modely vybavené aj väčšími sedadlami a operadlami.
V kancelárii je potrebné efektívne využiť priestor, a preto je dôležité pri výbere kancelárskej stoličky brať ohľad na veľkosť.Ak pracujete v malom priestore, v tomto prípade treba priestor využiť naplno a zvoliť menšiu stoličku.Pred zakúpením kancelárskej stoličky si zmerajte veľkosť plochy použitia a vyberte vhodnú kancelársku stoličku.
A napokon, štýl kancelárskej stoličky neovplyvní jej funkciu ani výkon, ale ovplyvní krásu stoličky, čím ovplyvní dekoráciu vašej kancelárie.Môžete nájsť nespočetné množstvo štýlov kancelárskych stoličiek, od tradičného celočierneho administratívneho štýlu až po farebný moderný štýl.
Aký druh kancelárskej stoličky by ste si teda mali vybrať?Ak vyberáte kancelársku stoličku do veľkej kancelárie, držte sa prosím známeho štýlu, aby ste vytvorili súdržný kancelársky priestor.Či už ide o sieťované kreslo alebo kožené kreslo, udržujte štýl a farbu kancelárskej stoličky v súlade so štýlom dekorácie interiéru.
Čas odoslania: 15. júla 2023